өнөөдөр цай уунгаа зурагт харж суусан чинь ийм нэг хөөрхөн мэдээ??явж байх юм..саяхан японд хийсэн нэг судалгаагаар 40 өөд насны эрчүүдийн 70%, 60 аас дээш насны эрчүүдийн 60 гаруй % нь тогтмол гар хангалга хийдэг гсн байна..teenager үүд болоод 20 иод насныхан 100 % ойлгомжтой:)..гар хангалга хийж байгаа өвөө нар нүдэнд үзэгдээд болдогүй..хөөрхөн ч юм шиг...:)өдгөө насандаа тогтмол гар хангалга хийх нь дараах үндсэн 2 давуу талтай..
1.бэлгийн хүсэл, дур чадвар? буурахаас сэргийлнэ.
2. зөнөхөөс сэргийлнэ..гэнээ...
Би их мартамхай юм байгаам...ийм учиртай бсийм бээнэ л даа..:)гснээс ханз үсгээр гар хангалгыг хөөрхөн хэлдийшдэ..өөрийгөө тайвшруулах ..гэж..
5 comments:
40 deesh nasnii erchuudiin uldsen 30%, 60 deesh nasnii erchuudiin uldsen 40%-arhag hudalch...
gar hangalag ih hiiheer martamhai boldog gesen shd. hehe
keke, Zonohoos sergiileh yum bol za tegvel gar hangalaga hiigeed baij dee.
zonohoos sergiileh ii? ene chin harin meduushtei yum baishoo gsn kkke
alain>
keke..yag unen..
javhlan>
?????
mned >
tegeed osobugiin tavisan zurag shig yum bolii shuu..:)
ershuu>
chi ch onoog hurtel hiisen toogoroo bol zonoltgui bolson beehoo..lol,,
Post a Comment